齐无惑本来打算婉拒的，但是听到这个话，忽而微顿，想起自己梦中所见京城，不知是真是假，正可以询问一二，拒绝的话一顿，回礼道：
“……那么，我就打扰了。”
栗璞玉大松了口气：
“啊，不打扰不打扰，一点都不打扰。”
“反倒是我来找你，实在是麻烦齐师兄你了。”
齐无惑让开一步，道：“要进来坐一会儿吗？”
“不了不了，我还有其他的事情。”
“今天就不打扰师兄了。”
“师兄勿要再送了。”
“师兄留步。”
“师兄告辞！”
栗璞玉几乎承受不住那种莫名其妙的压迫感，落荒而逃，齐无惑还有几分不解的时候，忽而脚步一晃，只觉得头晕眼花，差点扑倒在前。
只是一股流风纠缠住了他，接住了他，然后打了个旋儿回来，把齐无惑放在了石桌前，沏茶的老者摇头道：“资质不错，悟性更好，但是你将【神】外放，却是太过于莽撞。”
齐无惑额头剧痛，疑惑：“神？”
老者指了指他眉心，简单直接道：“你方才将神外放，笼罩周围数里，这是那梦中积累而来的，而你的身躯却仍旧虚弱，无法支撑如此的消耗。”
“万物都是一点真灵。”
“一生二，是阴与阳，性与命。”
“性则心也，神也；命则气息也，血肉也。”
“大道所在，皆是性命双修。”
“你现在神强身弱，虽然可以有超过常人的些许手段，但是还要说你一句。”
“命之不存，性将焉存？！”
“只有你的身体足够强大，才能够支撑你的心神，否则的话，你甚至有可能因为你的心神太过于强大，硬生生拖垮肉体，把你自己杀死。”
“这便是人世间所谓的【天妒英才】的原因，所谓的情深不寿，慧极必伤都是因为如此，你需要解决此事，否则难免早夭。”
老者皱眉看着齐无惑，摇头自笑道：
“罢了，方才说了不能教你。”
“而今只传你一招，也不算是食言。”
“不算食言。”
“过来。”
修行
齐无惑坐在石桌旁边，老人让他喝了一杯茶。
茶香入口，只觉得分作两股，一股安心定神，一股则入眉心，让原本散开，令其头痛欲裂的心神渐渐缓和下来，不复如原本那般痛苦。
老者等到了他状态恢复，低吟道：
“道自虚无生一气，便从一气产阴阳。”
“阴阳再合成三宝，三宝重生万物昌。”
“你牢牢记住，这是我这一脉的总纲……”
齐无惑道：“总纲？”
老者抚须：“总领诸法，以一统万，是为总纲。”
“这虽不是修行之法，却又直指大道。”
“你需牢牢记住，以免行将踏错，此生不能弥补，因此提前告知于你。”
“至于教导你的东西……”
老者抚须，指了指齐无惑：
“夫天下大道，一生二，二生三，三生万物。”
“天地一气划分为阴阳，阴阳在体内，以心为性，以肾为命；心为离为阳，肾为坎为阴；阴阳生出三气，即精气神三宝。”
“而修行者需知此造化，然后逆而修之。”
“归三为二，化二为一，一归于道。”
“我道门起手功夫是为【命功】，精气神三者催生到生命极限，而后合为阴阳，是为元炁阳神，元炁阳神再合二为一，方可以说踏入大道，由有入无。”
“你的心神已经养得很好，接下来可以养精，而后化气。”
齐无惑道：“气，是指得呼吸之气吗？”
老者笑着摇头道：“呼吸？错了。”
“上药三品，神与气精，恍恍惚惚，杳杳冥冥。”
“这精不是交感精。”
“气非呼吸气。”
“神非思虑神。”
“那是后天法门。”
“我道门之中，气为后天，炁为先天，两个字念法一样，其含义在道藏之中却是截然不同。”
“修行为炁，而调息为气。”
“炼精化气是武者之道，而炼精化炁则是道家关窍。”
“炁是丹母，而这个丹的意思是为圆融，一生二，二生三，最终又重返于大道虚无之境的意思。”
老者说是只传授一招，但是因为修行的法门和道统里面，一首诗可能就是一道传承，每一个字都有各自的含义，故而其实是将基础仔仔细细地讲述了一番。
“道门修行的第一个阶段，是为【三才全】，也称为【栽三花】。”
“不管是修道，还是成仙，第一步绕不开这个，人有精气神，需要全部修行到自身这个身体的极致，达到全精，全神，